Lembre do seu pet nas férias!

Bom dia!!!

Estamos há uma semana do Natal e acreditamos que você já deve ter tudo organizado para as festas, assim como para as férias...acertamos??? 

Lembrou de planejar as férias do seu cachorro???

Uma opção é deixá-lo na casa de um amigo ou parente...ou em sua própria casa que ele certamente não vai estranhar o ambiente! O importante é ter a certeza de que ele terá diariamente a troca da água e da ração, e alguém que passeie e cuide da sua higiene.

Uma outra opção é deixá-lo em um hotel para cachorros, que tem como vantagem o monitoramento, interação com outros cachorros e a prática de exercícios...porém, uma opção mais cara!

Não esqueça do seu pet!!!

Taí a nossa dica e lembrança de hoje!

bejos,

Cris e Mônica

Faz parte do nosso curriculum!!!!

OMO oferece curso gratuito sobre organização da casa e economia doméstica

Por Karla Precioso postado em 22/02/2011 às 14h19

Comentários (12)

OMO oferece curso de economia doméstica -foto Dreamstime

OMO lança o Centro de Capacitação da Super Nice, que vai oferecer cursos para as especialistas domésticas – donas de casa e empregadas domésticas, com aulas gratuitas sobre organização e limpeza da casa, economia doméstica, postura e comportamento. O projeto faz parte da campanha Super Nice para o lançamento OMO Líquido Super Concentrado.

 As aulas do Centro de Capacitação serão divididas em 09 módulos, todos oferecidos nosite. As inscrições estão abertas no próprio site, quando o primeiro módulo do curso já pode ser iniciado. Os módulos foram desenvolvidos pelas consultoras Cris de Godoy e Mônica Buckup, que trabalham há seis anos auxiliando muitas famílias no dia-a-dia da vida doméstica.

 O conteúdo também é oferecido em  áudio e arquivos, disponibilizadas via download. Ao final de cada aula, os participantes poderão passar para o próximo módulo, sendo o período de todo o curso feito de acordo com a disponibilidade de cada aluno. Ao término do último módulo, uma prova será aplicada, também no site, para a entrega do diploma de “Personal Dona de Casa”.

 Além das aulas, os alunos poderão conferir várias informações sobre o mercado de trabalho, com dicas sobre como montar um currículo eficaz e um mural com as principais vagas de emprego, fornecidas pela Catho, e curiosidades sobre o universo doméstico. 

 “Segundo um estudo da Ponte Estratégia, no Brasil existem sete milhões de profissionais domésticas, o que representa 19% das mulheres que estão no mercado de trabalho. A proposta é contribuir para a capacitação dessas profissionais, formando um verdadeiro ‘esquadrão da limpeza’, com respaldo no conhecimento e na experiência de especialistas no assunto”, explica a gerente de marketing, Paula Lopes.

 Conheça os módulos:

• Módulo 1 – Postura e Comportamento
• Módulo 2 – Apresentação e Higiene Pessoal
• Módulo 3 – Regras básicas de limpeza e organização
• Módulo 4 – Quartos
• Módulo 5 – Banheiros e Salas
• Módulo 6 – Cozinha
• Módulo 7 – Roupas
• Módulo 8 – Economia Doméstica
• Módulo 9 – Prevenção de acidentes domésticos

Dicas de economia e preservação do nosso planeta!

É sempre bom lembrar!

* Evite o abre e fecha da  geladeira; ela vai consumir mais energia;
* Cozinhe com as panelas tampadas e com fogo brando; para economia de gás;
* Use mais panela de pressão para cozinhar; o alimento cozinha mais rápido;
* Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético;
* Use a máquina de lavar roupas e o lava-louça somente quando estiverem cheios;
* Retira roupas da máquina assim que estiverem secas para não ficarem amarrotadas e exigir mais tempo na hora de passar;
* Use a secadora de roupas somente quando for imprescindível;
* Não deixe seus aparelhos em stand-by; ( a função stand-by usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso )
* Troque lâmpadas incandescentes por fluorescentes, elas gastam 60%  menos de energia;
* Limpe ou troque os filtros do ar condicionado, pois eles sujos representam mais gás carbônico no ar;
* Economize no banho, na hora de escovar os dentes, lavar louça; etc...
* Use menos água quente;
* Recicle o que for possível;

Todo mundo ganha com isso!!! E você vai sentir a diferença no seu bolso!!!

Bjs

Cris e Mônica

Férias Escolares

 

Elas estão chegando...ou já chegaram!!!! Com crianças e adolescentes em casa a rotina fica diferente! 

Horários de sono, refeições, organização da casa, limpeza, movimentação....além de toda a correria dessa época!!!

Para você atravessar essa fase sem muito estresse, é preciso se preparar e adaptar sua rotina para esse momento!

Mude a rotina de limpeza para horários que as crianças não estejam em casa!

Procure entreter as crianças em passeios, com amigos, filmes, brincadeiras ao ar livre...

Reforçe sua despensa com o que eles gostam para lanches em casa também;

Relaxe com relação a ordem, sua casa vai ficar mais bagunçada!!!

Lembre-se que todo mundo nessa fase está cansado e merece relaxar...inclusive você que cuida de tudo o ano todo!!!!

Aproveite para fechar os olhos para aqueles detalhes que desgastam tanto no dia a dia!!!

Bjs

Cris e Mônica

Organize-se para fazer suas compras de Natal com tranquilidade!

Acredite ou não, Dezembro já é amanhã!!!! Chegou a época do Natal!!!

Para quem gosta, Natal é tempo de alegria e de confraternização; mas também é época para nos organizarmos com relação à tempo e dinheiro já que temos que fazer as compras de Natal!

Preste atenção para não esquecer nada:

* Faça uma lista das pessoas para quem você quer ou precisa dar presente;
* Estipule um valor total para gastar com todos os presentes;
* Determine um valor para cada um dos presentes de acordo com o grau de parentesco ou de amizade;
* Lembre-se das pessoas que prestam serviços para você e são atenciosas durante o ano todo, como sua secretaria e manicure, por exemplo. Um pequeno gesto vai deixá-las muito felizes;
* Vale a pena coordenar as compras com a data de fechamento de se cartão de crédito. Assim, você administra melhor os vencimentos e pagamentos;
* Divida os presentes que você quer comprar por segmentos. Por exemplo: brinquedos. Determine um dia e uma loja para comprar todos os brinquedos. Faça o mesmo com bijuterias, roupas, bebidas, etc. Você vai ganhar tempo e ainda pode conseguir um bom desconto, dependendo do valor da compra;
* Peça para que os presentes sejam embrulhados com embalagem ou papel apropriado para você não ter que fazer essa tarefa em casa;
* Não esqueça de nomear cada presente para não correr o risco de ter que abrir os embrulhos para descobrir para quem é;
* Guarde os presentes em lugares que não estejam à vista dos familiares. Deixe a emoção para o dia de Natal, afinal, quem não gosta de uma surpresa?
* Lembre-se de comprar uns três presentes "curinga" e unissex para o caso de surgir alguém que você não estava esperando;
* Faça suas compras com antecedência. Só assim você vai evitar o caos do trânsito, o estresse alheio e a falta de opção de presentes nas lojas.

Viu como é possível facilitar a vida e organizar os gastos??? Boas compras!!!
beijos,
Cris e Mônica

Olá, bom dia!
Estamos muuuuito próximos do mês de Dezembro e sabemos que é um mês bemmmm movimentado porque é o último mês do ano e temos várias festas de confraternização!!!
Não podemos desfocar das providências a tomar...vamos te ajudar a listar todas as pendências para que você não se esqueça de nada e também não precise fazer tarefas na última hora...preste atenção!

* Faça reservas, renovações, matrículas escolares ou de cursos para o próximo ano;
* Se for viajar, confira a validade dos documentos pessoais, todos os itens do carro, e, principalmente, programe o orçamento;
* Programe o pagamento do 13 salário se você tiver funcionária doméstica;
* Faça a lista das pessoas que você vai presentear no Natal, assim não corre o risco de esquecer ninguém. Antes de ir às lojas, é importante estabelecer um valor para gastar em cada um dos presentes. Esse é o segredo para não ser pego de surpresa e gastar mais do que deve;
* Não deixe suas compras de Natal para última hora, afinal, quanto mais perto da data, mais cheias e tumultuadas as lojas ficam. Planeje  o seu tempo e evite o desgaste;
* Separe as contas que você precisa pagar no mês de Dezembro e também em Janeiro. Com a correria do fim e ano, você pode acabar esquecendo. O ideal seria pagar as contas assim que chegarem; ou deixar os pagamentos programados no banco;
* Aproveite para organizar a sua casa, assim você vai virar o ano com a energia renovada!;
* Se você vai receber convidados em casa para o Natal ou Ano Novo, se organize e se antecipe! Confirme o número de pessoas, escolha o cardápio, separe a louça que você vai usar na ocasião e prepare a lista de supermercado;
* Pense e providencie as roupas e acessórios que você e sua família vão usar nas festas de fim de ano. Se você já tem as roupas, prove para conferir se está servindo ou se precisa de algum ajuste ou lavá-la!;

Programe o seu mês para que todas essas atividades não atrapalhem e você possa curti-lo com mais tranquilidade!

beijos,

Cris e Mônica

Madeira de demolição!

Bom dia!!!

Você já pensou que nessa época onde só se fala em sustentabilidade, cada vez mais arquitetos e designers investem na madeira de demolição?

A ideia é reaproveitar a madeira antiga para revestir ou criar peças de decoração, como porta de entrada, armários, mesas, etc.

A madeira de demolição é considerada pelos profissionais da área como um produto "in" pela versatilidade e charme. É uma matéria-prima que pode ser utilizada tanto nas estruturas, como na decoração de projetos residenciais dando um ar moderno e ao mesmo tempo rústico aos ambientes, e pode ser usado na parte interna e externa.

Como curiosidade, o Brasil é uma referência em peças de design e aplicações em madeira de demolição; o que torna os nossos artistas bem valorizados por seu talento, técnica e preocupação ambiental; e por serem contra o uso indiscriminado da madeira.

Por isso, na hora de trocar ou substituir algum móvel da sua casa, faça sua cabeça e se atualize com o novo tempo da sustentabilidade. Madeira somente de demolição!!!

beijos e boa semana,

Cris e Mônica

Programe a sua viagem com a família!

Olá!!! Estamos de volta depois de um lonnnnngo e delicioso feriado!
Hoje vamos dar dicas de como programar a sua viagem de férias em família, já que as férias de verão está chegando!
Preste atenção no passo a passo!
* Se optar por fazer a viagem através de agência de turismo, opte por uma crível e de confiança. Não deixe de conferir se a agência tem o Selo de Qualidade Nacional de Turismo;
* Fique atento quando encontrar ofertas na internet, o barato pode sair bemmmm caro!;
* Seja qual for o seu destino - viagem Nacional ou Internacional - antecipe-se! Assim, você vai encontrar mais opções de datas, hotéis e passeios com preços mais atrativos;
* Caso opte por fazer a viagem por conta própria, coloque no papel todas as possíveis datas e horários das passagens e a disponibilidade de hotéis e passeios para que estejam sincronizados;
* Se você optar por parcelar os gastos, recomendamos que você compre o pacote com um ano de antecedência. Assim, os custos maiores já estarão pagos quando você for viajar, e as despesas com alimentação e eventuais compras vão ficar mais "leves";
* Se sua viagem for Internacional, organize-se para comprar dólares no decorrer do ano, evitando uma possível variação de câmbio na época da viagem;
* Hoje, várias empresas oferecem a opção de cartão de débito com o valor desejado na moeda local do destino. Daí, é só chegar e sacar a quantia em qualquer caixa eletrônico ou usá-lo em qualquer estabelecimento comercial que aceite a bandeira do cartão; tudo isso sem se preocupar em perder dinheiro!!!;
* Outra dica é levar o cartão de crédito apenas para possíveis emergências e imprevistos;
* Leia todo e qualquer documento - seja passagem aérea, voucher de hotel, de passeios e até de shows - para não haver mal entendidos na comunicação;
* Atenção! Toda viagem, seja de avião, carro ou ônibus, requer documentação. Então, confira os seus documentos, assim como os de todos os membros da família, em especial, a data de validade!;
* Se resolver levar um amigo de seu filho com vocês, lembre-se que crianças viajando desacompanhadas necessitam de autorização dos pais com firma reconhecida em cartório;
* Chegue com antecedência ao aeroporto ou à rodoviária. É melhor aproveitar o tempo tomando um saboroso café do que ficar estressado por perder a viagem, concorda?/

Curta o "antes" da viagem! Com tempo e organização a probabilidade de dar tudo certo é enorme!

Boas férias e uma excelente viagem para você e para a sua família!

beijos,

Cris e Mônica

Bom dia!!!
Hoje, segunda-feira chuvosa, definitivamente não é o melhor dia para secar roupas ao ar livre...Cabe a dúvida: Secadora de roupas encolhe as peças???
Não é preciso arriscar para saber isso; afinal, colocar uma peça na máquina para secar e tirá-la menor do que entrou é uma situação muito desagradável...Preste atenção!
Basta ficar atento às etiquetas das roupas para saber se a peça pode ser colocada na secadora e, em caso positivo, a que temperatura. Se você não tem a mínima ideia sobre o que são aqueles 5 símbolos que aparecem em fila, não se esqueça: a sequência deles é universal e o terceiro símbolo é sempre o da secagem - representado por um quadrado com um círculo no meio.
Um dos principais motivos que faz uma roupa encolher na secadora é programar uma temperatura maior do que as fibras do tecido podem resistir:
* Tecidos de fibra natural, como algodão e lã: se tiver uma peça feita com um desses dois tecidos, redobre a atenção;
* Jeans pode encolher na primeira lavagem, mas a tendência é voltar ao tamanho normal com o uso;
* Às vezes, roupas de moletom encolhem na primeira lavagem também.
Mas será que vale a pena usar a secadora???
Sim, porque economiza espaço no varal para peças do dia a dia;
Sim, porque suas roupas secam muito mais rápido nos dias mais úmidos;
Não, porque consome uma grande quantidade de energia. Ao usar com frequência a secadora, sua conta mensal de energia vai aumentar!;
O importante é sempre usar o bom senso: juntar peças para lavar e secar, ligando a secadora somente quando for extremamente necessário!
beijos,
Cris e Mônica

Elevadores e escadas rolantes...toda atenção é pouca!!!

Elevadores e escadas rolantes...toda atenção é pouca!!!

No elevador, apertar vários andares e se esconder; ou descer a escada rolante no sentido contrário são atitudes corriqueiras porém perigosas!

Para conscientizar as crianças e orientar os pais, preste atenção nas nossas dicas de prevenção de acidentes!

√ Crianças devem usar os elevadores e as escadas rolantes acompanhadas de um adulto;

√ Brincadeiras dentro do elevador não devem ser permitidas e a informação é a melhor forma de orientação;

√ O corrimão da escada rolante não deve ser usado como escorregador;

√ O botão para chamar o elevador deve ser acionado apenas uma vez;

√ Aperte apenas o botão do andar de destino do elevador. Caso contrário, o elevador vai atender chamadas desnecessárias, prejudicando aqueles que estão realmente precisando subir ou descer;

√ As crianças nunca devem sentar nos degraus da escada rolante;

√ Qualquer que seja o motivo, não segure a porta do elevador;

√ Subir ou descer no sentido contrário ao fluxo da escada rolante é perigoso e deve ser proibido;

√ Carrinhos de bebê, cadeiras de rodas ou similares não devem ser transportados em escadas rolantes;

√ Segure a mão da criança na escada rolante para evitar que ela se debruce sobre o corrimão.

Tenha um ótimo fim de semana com alegria!!!

beijos,

Cris e Mônica

Check-up das suas malas!!!

As férias estão chegando!!!! Faça um check-up nas suas malas e sacolas para não ser pego de surpresa na hora de viajar!!!! Quando a gente chega de viagem tem outras prioridades e acaba guardando as malas sem reparar se elas estão com algum problema....

Ainda da tempo de mandar arrumar se for preciso!!!

.

Veja a lista abaixo para conferir se todos os itens estão em bom estado e funcionando bem:

— Zíper ou fecho.

— Alças.

— Rodinhas.

— Estrutura interna e interna.

— Cadeado.

— Limpeza.

 Lembre-se de que ela possui um limite de peso. Organize-se para colocar a quantidade certa de peças dentro dela e, assim, não forçar o zíper;

 Não esqueça a etiqueta de identificação, com seu nome, endereço, telefone e e-mail...

 Personalize a sua mala ou sacola com uma fita colorida ou um adesivo para facilitar na hora de encontrá-la. Afinal,  todas são muito parecidas e de cores semelhantes!!! Evite confusão!!!

Bjs

Cris e Mônica

Fazer uma prova quase sempre gera ansiedade!!!!

 A gente tem que mostrar o que sabe e tem que se sair bem!!!!

Algumas dicas para esse momento se tornar menos estressante:

* Saiba com antecedência o local, horário e o que precisa levar para a prova; se organize!
* Não deixe para estudar na véspera, uma repassada vale a pena, mas querer aprender horas antes da prova pode confundir e atrapalhar;

* Procure dormir bem antes da prova, repõe as energias e ajuda a memória a guardar o que você estudou! Além do que o cansaço pode atrapalhar seu desempenho;
* Se alimentar corretamente é importante! Não deixe de comer, e também não coma algo pesado que possa te deixar com preguiça;
* Saia de casa com antecedência para não correr o risco de se atrasar!
* Use sempre roupas confortáveis!
* Se a prova for longa, leve água e barra de cereal, por exemplo, para não ficar com fome;
* Na hora da prova procure manter a calma e ler tudo com muita atenção, não tenha pressa! Use todo o tempo que tiver;
* Releia sempre o que escreveu para ter certeza que escreveu o que queria ou escolheu a alternativa certa;

Boa sorte!!!
Bjs

Cris e Mônica






*

Dicas para cuidar de biquinis, maiôs, sungas e peças de tactel!!!

.Essas peças são fundamentais no verão e como elas ficam expostas ao sol, água de piscina, do mar e são lavadas toda hora...

Cuide direitinho delas para que fiquem bonitas por mais tempo!!!

* Protetor Solar e cremes podem manchar essas peças, cuidado na hora de passar!

* Quando chegar em casa depois de usar uma peça dessa procure lavar o mais rápido possível...afinal o sal ou cloro são agentes prejudiciais ao tecido!

* Leia sempre a etiqueta da peça para ver se existe alguma restrição na lavagem!

* Lave sempre na água fria;

* Evite deixar de molho, principalmente quando junta areia no forro porque ela vai espalhar e impregnar no tecido;

* Lave à mão com sabão neutro e evite torcer, para não deformar o tecido, apenas aperte para tirar o excesso de água

* Seque,de preferência, na sombra e evite secadora;

* Não passe à ferro;

* Guarde em lugar arejado, o tecido de biquinis, maiôs e sungas tendem a mofar quando guardado em lugares muito fechados!

Bjs

Cris e Mônica

.

Quer coisa mais gostosa que o cheiro de café exalando por nossas casas ao amanhecer, ou melhor, a qualquer hora do dia???? É uma delícia; e lembra a infância, casa de avó, família, um novo dia, prazer!!!

Segundo "O Estado de São Paulo" de hoje, o café coado no coador, que é feito no olho, medido a colheradas, com água mais ou menos na medida e em maior quantidade que uma xícara é um método que permite compartilhar!!! E é esse café que aos poucos, pelo mundo, começa a recuperar o espaço perdido para o expresso nos últimos anos...

Vamos deixar que esse nosso hábito de tomar cafezinho coado se perpetue...Prepare em sua casa ou no escritório uma bandeja com xícaras, açúcar, bule e se pude incremente com um deliciosos bolo de fubá...se melhorar estraga!!!!

bjos,

Cris e Mônica

Dicas para manter sua cama saudável!!!

 A cama da gente é um lugar especial !!!! Dicas para mantê-la saudável, limpa e aconchegante!!!

·        * Troque a roupa de cama uma vez por semana no mínimo! Nesse dia aproveite para aspirar o colchão e deixar ventilando por algumas horas antes de arrumar de novo!

·        * Use sempre um protetor para proteger seu colchão, e lave junto com o lençol uma vez por semana!

·         *Os travesseiros também precisam de protetores! Devem ser arejados, se possível colocados no sol! E lembre-se que travesseiro tem tempo de vida! Se você perceber que ele está deformando, é hora de trocar!!!!

·        * Antes de arrumar a cama todos os dias, deixe arejar um pouco, não arrume a cama ainda quente!!! Na hora de arrumar é importante sacudir os lençóis, mantas e cobertores e esticá-los com capricho!!!

Bjs

Cris e Mônica

Cuide bem de suas roupas de ginástica

Cuide bem de suas roupas de ginástica!

O que não falta hoje em dia é incentivo para que as pessoas fujam do sedentarismo e pratiquem exercícios físicos. O recomendado é que as pessoas façam pelo menos 3 vezes por semana...Para quem gosta, o resultado não pode ser melhor! O exercício promove um alto astral, auto estima nas alturas, bom humor e uma sensação de bem estar!

Depois de decidir se vai jogar tênis, futebol, correr, praticar ioga ou lutar kung fu, faça um "kit esporte" com toalha, tênis, shorts, camiseta, boné e, para as mulheres, um top e... se prepare para suar!!!!

Já de banho tomado, é hora de cuidar das roupas usadas. Confira as dicas para manter suas roupas de ginástica limpas e em bom estado:

* Separe suas roupas por cor e por tecido. Elas podem ser lavadas na máquina;
* As meias e as camisetas, que são peças em que se transpira muito, devem ficar de molho por até 2 horas no sabão em pó e ser esfregadas sobretudo na região das axilas e da planta do pé. Após esse processo, enxague e lave na máquina normalmente;
* Os bonés devem ser lavados a cada 3 dias. Enquanto isso, deixe-os arejando depois de usados para evitar o mau cheiro e o bolor causado pela transpiração;
* Tenha dois pares de tênis para imprevistos, como chuva ou sujeira. E depois de usado, deixe-o fora do armário para arejar;
* A toalha depois de usada estará úmida; então, pendure-a para secar e evitar o mau cheiro. A recomendação é que a cada dia de esporte seja usada uma nova toalha;
* Atenção na hora de pendurar as roupas de ginástica no varal! Não há necessidade de usar prendedores;
* Todas as peças citadas acima não precisam ser passada, já que, em geral, são dry fit, ou seja, confeccionadas com material que não amassa;
* As toalhas também não devem ser passadas à ferro para não perder a maciez...!

Bora malhar!!!

beijos,

Cris e Mônica

Dicas para iluminar sua casa!

Uma mudança na iluminação da sua casa pode realçar e deixar um ambiente com cara de novo!!! A variedade de lustres e luminárias é imensa...mas é importante saber onde colocar!!!

 * Preste atenção no material , na cor e no formato da luminária na hora de escolher, pois isso faz com que elas reflitam a luz de forma diferente.

* A luz central de teto deve ser a mais forte. Porque ilumina o ambiente de forma homogênea. É indicada para festas e reuniões.

* Lustres com luzes voltadas para cima devem ser usados em tetos brancos, assim a luz é refletida e ilumina melhor o ambiente.

 As luzes auxiliares são muito úteis e charmosas...

 * Abajures dão um clima de aconchego ao ambiente.

* Spots direcionam a iluminação e são ótimos para destacar objetos e quadros.

* Luminárias de foco são ideais para leitura! E se você gosta de ler em diferentes lugares da casa, escolha uma luminária que seja fácil de transportar.

* Luzes indiretas de sancas, arandelas, luminárias de mesa e colunas criam um clima muito gostoso para momentos de bate-papo e descanso!

 As lâmpadas fluorescentes são as mais econômicas. E você sabia que pode usá-las na casa toda? Elas são produzidas em tonalidades diferentes para vários tipos de ambientes, já que a tonalidade de cada uma influencia no conforto e na intensidade na iluminação:

 Tonalidade azulada: indicada para banheiros e cozinhas, pois dá a sensação de claridade, limpeza e deixa as pessoas mais ativas!

Tonalidade amarelada: recomendada para quartos e salas, pois criam um ambiente de aconchego e tranquilidade.

Tonalidade neutra: deixa os ambientes mais claros. Pode ser usada em um corredor ou uma passagem que não receba muita iluminação natural.

Bjs!

Cris e Mônica

Dúvida na hora de lavar roupas!!!!

Você também tem essa dúvida?

Lavo uma peça de roupa listrada de branco e preto com roupas brancas ou escuras?

Problema resolvido:
Como a peça tem branco você deve lavar com as roupas BRANCAS , pois se você lavar com roupas escuras o branco pode ficar com "cara" de desgastado, ou até uma peça escura pode manchar a parte branca da peça!!!

Bjs!

Cris e Mônica

e-lixo

e-lixo = lixo eletrônico

O que você faz com o seu lixo eletrônico?

Você sabia que aparelhos eletrônicos e elétricos - celular, computador, baterias - não usados devem ser descartados num posto de coleta específico? Do contrário, haverá o risco dos componentes tóxicos presentes na carcaça e nas baterias causarem sérios danos à saúde.

Para você se sentir estimulado a jogar o e-lixo no lugar certo, saiba que 100% dos produtos usados para compor os eletroeletrônicos podem ser reciclados e reaproveitados na criação de novos aparelhos. Com essa informação, o Congresso Nacional instituiu a Política Nacional de Resíduos Sólidos  que tem como objetivo:

1. Diminuir o uso dos recursos naturais do planeta na produção de novos produtos;

2. Reduzir, reutilizar e tratar resíduos sólidos;

3. Intensificar as ações de educação ambiental;

4. Aumentar a reciclagem no país;

5. Gerar emprego e renda para os catadores de materiais recicláveis.

Atenção! Quem não der o destino certo aos resíduos, estará cometendo crime federal - prevê pena de até 5 anos de reclusão!

Mude de comportamento e seja uma pessoa de atitude...afinal, é mais simples do que você imagina!

Para saber onde há um posto de coleta mais próximo de sua casa, acesse www.e-lixo.org 

e leve o seu e-lixo até lá!

beijos,

Cris e Mônica

**** Fonte Revista UMA edição número 136

Acerte na hora de comprar frutas!!!

Muita gente consome fruta, e com elas uma variedade imensa de receitas...

Algumas dicas pra você:

·         Compre uma vez por semana e nem todas muito maduras para consumir no próprio dia, 2 , 3 ou 5 dias depois...

·         Não aperte as frutas na hora de escolher pois elas amassam  e ficam escuras; apenas apalpe ou segure levemente para sentir a consistência!

·         Prefira as frutas da estação pois além de serem mais frescas o preço é mais baixo;

A primavera está chegando! Veja algumas frutas dessa época e saiba escolher:

·         Banana maça: Bom aspecto e cheirosa. Casca amarela com pequenas manchas marrons e aspecto firme;

·         Mexerica: Pesadas, firmes de cor viva e sem sinais de bolor;

·         Morango: Médios e pequenos, bem vermelhos, com talos verdes;

·         Mamão:  Casca firme e lisa, sem rachaduras, partes escuras ou machucados;

·         Acerola:  Sem deformações, cor bem vermelha ou laranja intensa;

·         Cajú: Cor intensa, sem manchas, consistência firme;

·         Laranja: As mais pesadas e firmes tem mais suco e as de casca lisa são mais suculentas;

·         Jabuticaba:  Durinhas e brilhantes, sem rachaduras;

·         Melão: Casca firme, cor viva e sem rachaduras;

·         Maça: Cor viva, firmes e pesadas em relação ao tamanho, e casca lisa

Boas compras!!!

Bjs!

Cris e Mônica

Você sabe como calcular a quantidade de bebida para a sua festa?

Você sabe calcular a quantidade de bebidas para a sua festa? Concentra nessa dica porque ela é muuuito boa!

O primeiro passo é analisar o tempo de duração da festa; quanto mais longa for a festa, maior será o consumo de bebidas! A faixa etária dos convidados também é importante, normalmente os jovens bebem mais que os mais velhos; e as crianças bebem a metade do consumo dos adultos....

Quando será a festa? Inverno ou verão? Os tipos de bebidas variam...no verão o consumo de água, refrigerantes e cerveja aumenta, enquanto no inverno o vinho é mais consumido!

Considerando o acima, veja como calcular aproximadamente a quantidade de bebidas!

* 1 garrafa de vinho para cada 3 pessoas durante um jantar;

* 1 garrafa de vinho para cada 2 pessoas em um coquetel;

* 1 garrafa de champagne para cada 2 pessoas em uma festa onde a mesma será a protagonista do começo ao fim;

* 1 garrafa de whisky para cada 8 pessoas;

* 1 garrafa de cerveja por convidado numa festa que haverá apenas cerveja, água e refrigerantes;

* 1 garrafa de cerveja para 4 pessoas se houver também vinho;

* 400ml de refrigerante por pessoa se também houver outras bebidas;

* 600ml de refrigerante por pessoa se somente for servido refrigerante e água;

* 200ml de água por pessoa!

Taí a dica que não pode faltar...boa festa!!!

beijos,

Cris e Mônica

Dicas para trabalhar em casa!!!

Trabalhar em casa....o sonho de muita gente!!!! Só de pensar em não precisar se arrumar, enfrentar trânsito, gastar com alimentação, transporte, não precisar ter horários rígidos....é muito bom para quem pode!!!

Mas todo esse conforto requer alguns cuidados para que o trabalho se torne produtivo e sem estresse!!!

São dicas simples mas que fazem a diferença no dia a dia:

* Se você não tem um escritório montado escolha um lugar tranquilo e adequado para trabalhar! Um lugar arejado, bem iluminado, confortável e onde tenha o mínimo de interferência possível! Evite pegar seu computador e trabalhar em frente da TV com sua família!!!

* Estipule dias e horários para trabalhar! Nesses horários procure se dedicar somente ao trabalho se possível! Informe sua família que você precisa ficar sozinho e tranquilo nessas horas!

* Não é preciso se arrumar como se você fosse para um escritório, mas tirar a roupa de ficar em casa é importante para entrar no clima de trabalho!

* Tenha seu material de trabalho separado e organizado!

* Se você tem um escritório, não misture papéis, contas e assuntos pessoais com os de trabalho!!! Faça pastas e arquivos separados!!!

* Planeje seu dia de trabalho antes de começar a trabalhar!

* Priorize as tarefas, siga sempre um planejamento de atividades e fique ligado nos prazos!!!

* Procure adiar, se possível, qualquer decisão doméstica para o final do seu horário de trabalho!

Administre seu tempo!!!

Bjs

Cris e Mônica

Dicas para quem vai viajar de carro no feriado de amanhã...

Para quem vai viajar de carro no feriado de amanhã, preste atenção nas

 nossas dicas:

* Não esqueça de abastecer o carro, checar os pneus, o freio, óleo e água;

* Verifique se a documentação está atualizada e trate de não esquecê-lá!;

* Leve água para todos os integrantes do carro caso sintam sede;

* Leve biscoito e/ou uma fruta caso tenham fome no caminho...

* Ter visibilidade é importante; use o bom senso e não entupa o seu porta 

malas;

* Se dirigir, não beba bebida alcoólica;

* Respeite o limite de velocidade;

* No primeiro sinal de cansaço, dê uma paradinha, estique as pernas e tome

 um café;

* Tenha tranquilidade e paciência no trânsito e não tenha pressa para chegar

 ao destino....devagar e sempre você chegará lá, com certeza!

* Aproveite para brincar, descansar, ler, escutar música, praticar esporte, 

bater papo e dar muita risada...e até a volta!

beijos,

Cris e Mônica

Dicas para escolher legumes na feira, no sacolão, no mercado!!!!

Legumes são sempre ótimos acompanhamentos na refeição: crus, refogados, ao forno... Seja como for, não deixe faltar na sua casa! 

Dicas para acertar na hora de comprar:

1. Abóbora: veja se não há manchas escuras na casca que fujam do padrão.

2. Abobrinha: escolha aquelas com casca mais firme e de cor brilhante, sem partes escuras ou amolecidas. As menores são mais tenras e saborosas.

3. Beterraba: prefira as beterrabas ainda com folhas e de tamanho médio – são mais saborosas e macias –, com casca lisa, uniforme, sem manchas ou rachaduras.

4. Batata: devem estar firmes, frescas e com a casca lisa. Não compre batatas que estejam brotando e nem que estejam com manchas verdes. Não consuma esse tipo de batatas, mesmo tirando os brotos e as partes verdes.

5. Berinjela: tem que estar com a cor uniforme e brilhante. Se estiver com manchas mais claras, rosadas ou amareladas, ela não está tão boa!

6. Cenoura: não pode estar murcha. O segredo da cenoura é: as melhores têm cor uniforme e as menores são mais saborosas.

7. Chuchu: o melhor chuchu é aquele com tamanho médio, na cor verde claro e sem aqueles espinhos.

8. Tomate: deve ser bem formado, firme, com a "pele" lisa, sem rugas nem rachaduras.

9. Cebola: a casca deve ser brilhante, seca e sem sinal de brotos. O bulbo precisa estar firme e a casca deve soltar das mãos com facilidade. Um técnica ótima é segurar a parte de cima da cebola com o dedo indicador e a parte de baixo com o polegar e apertar para conferir se está firme!

10. Couve-flor: procure uma bem redonda, com buquês firmes e compactos, de cor creme ou branca. As folhas devem ser verdes e brilhantes, mas se ela estiver com pontos pretos nas flores, é sinal que está passando do tempo! Lembrando que a couve-flor de forma achatada costuma se desmanchar durante o cozimento...

11. Pepino: escolha os que estiverem mais firmes e com casca brilhante. Os muito grandes já iniciaram o amadurecimento e só são recomendados para consumo na forma refogada. Já os muito pequenos são saborosos, mas murcham mais rápido.

Crie e invente receitas com legumes, eles fazem bem a saúde!!!!

Bjs!!!

Cris e Mônica

Como fazer limpeza na casa de forma prática e organizada!!!

Para fazer uma boa limpeza é preciso planejamento.  Quando a gente se organiza, não esquece de nada e ainda ganha tempo para outras tarefas e atividades!!!

Preste atenção nas dicas:

·         Programe a limpeza e divida as tarefas nos dias da semana!

·         Junte todo o material que vai precisar num cesto, para não ficar indo e vindo...

·         Comece a limpeza do último cômodo em direção à saída da casa... em geral, o começo são os quartos e banheiros e termina na sala ou na cozinha! Assim você não carrega a sujeira por onde já limpou;

·         Faça a limpeza cômodo por cômodo, para não bagunçar a casa toda e quando terminar olhe para ver se está tudo em ordem e não faltou nada!

·         Limpe a casa sempre com as janelas abertas;

·         Comece a limpeza de cima pra baixo;

·         A ordem é: varrer/aspirador, tirar pó e passar o pano no chão;

·         Utilize sempre produtos adequados para não manchar ou estragar móveis e objetos!

·         O que vale na limpeza não é a quantidade de produto que você usa e sim a forma e o cuidado na hora de limpar!

Casa limpa e organizada melhora a rotina de todos!!!

Bjs

Cris e Mônica

Como cuidar dos chapéus, bonés e viseiras!!!

Bonés, chapéus e viseiras são itens indispensáveis em dias de sol!!!

Esses acessórios são ótimos companheiros para as atividades ao ar livre, como corrida ou caminhada; além, disso, os chapéus podem dar um toque especial a qualquer pessoa! Entretanto, não é sempre que lembramos de cuidar corretamente deles...esquecemos de lavá-los e de guardá-los em um lugar adequado e quando nos damos conta eles estão amassados, sujos, com bolor e mau cheiro. O que devemos fazer, então, para evitar isso?

* A primeira coisa é encarar a peça como outra qualquer, isto é, lave-a regularmente;

* Se você é o tipo de pessoa que usa o seu boné ou viseira diariamente, deixe o acessório arejando de um dia para o outro para que não fique com mau cheiro. É recomendável lavar o seu boné ou viseira a cada 3 dias;

* Deixe o seu boné ou viseira secando na sombra para que não desbote a cor;

* Tenha um lugar em seu armário para guardá-los empilhados;

* Se você prefere usar chapéu de palha, por exemplo, a dica é não guardá-lo úmido. Guardar um chapéu molhado de água doce, salgada ou mesmo de transpiração pode acabar causando mau cheiro ou deformando-o. Nesse caso, a dica é deixá-lo secando na sombra e depois limpá-lo com pano seco e limpo. Assim, ele terá aparência de novo por mais tempo! Nesse caso, na hora de guardá-lo, não empilhe! Você deve conservar o formato original do seu chapéu!

Fique ligada e se previna!!! Afinal estamos em um país tropical onde o sol brilha quase que diariamente!

beijos,

Cris e Mônica

É muito bom ter plantas e flores em casa!!! 

Elas alegram o ambiente, valorizam a decoração e renovam o ar ao absorverem o dióxido de carbono presente no ambiente!!!

Alguns truques para você manter suas plantas e flores bonitas e saudáveis..

Como as plantas são diferentes umas das outras, cada uma precisa de um tipo de cuidado: umas precisam ser regadas todos os dias, outras somente 1 vez por semana, umas precisam de sol, outras de sombra, lugar mais quente ou lugar mais ventilado.... mas a maioria precisa de luz! Tudo isso é importante na hora de escolher o lugar que ela vai ficar!  É preciso se informar na hora de comprar! E se você tiver muitas plantas, pra não se confundir, coloque uma plaquinha escrita quantas vezes por semana você tem que regar!

Você sabia que é preciso tirar pó das folhas, de plantas que ficam dentro de casa? Elas ficam muito mais bonitas com o verde brilhando!

 Plantas penduradas são super legais, mas na hora de regar nem sempre é muito prático e acaba molhando o chão!  Para não acontecer isso coloque uma touca plástica de banho presa no xaxim ou no vaso enquanto você molha e deixe até para de pingar!

Outro truque pra suas plantas ficarem bonitas, principalmente no verão, é colocar pedrinhas de gelo no vaso para deixá-las hidratadas!

Plantas cultivadas na terra precisam de nutrientes. Um truque bem caseiro é colocar cascas de batata na terra e deixar até que fiquem bem secas!

Regue as plantas que ficam fora de casa, de preferência quando o sol estiver fraco, de manhã ou no final da tarde!

Para rosas durarem mais, misture um pouco de açúcar na água do vaso!

Se você tem plantas dentro de casa que estão acostumadas ao local e você vai viajar por algum tempo, não coloque-as num ambiente aberto achando que com ação do vento, chuva, sol, elas estarão cuidadas...elas podem estranhar muito e sofrer com essa mudança!!!Tenha uma pessoa para cuidar delas na sua ausência!

Bjs

Cris e Mônica

Panos de prato: você sabe quantos ter em uso e como mantê-los?

Será que sabemos mesmo da importância que os panos de prato têm na cozinha???

Toda cozinha tem que ter, no mínimo, dois panos: uma para enxugar a louça e outro para enxugar as mãos...Te  explicamos: quando estamos na cozinha preparando algum alimento, lavamos, molhamos e enxugamos as mãos váááárias vezes e devemos enxugá-las em um dos panos de prato, certo? Não dá para usar o mesmo pano que vai enxugar as louças limpas!

Muito cuidado com as bactérias! Já falamos aqui que a cozinha é o lugar da casa de maior concentração de bactérias...Imagina que você está descascando um ovo na pia e quando você termina, passa uma água na mão sem lavá-la direito e depois enxuga no pano...Se você usar esse mesmo pano para enxugar a louça, a mesma vai ser contaminada, e você, por sua vez, usará essa mesma louça numa próxima refeição...Todo cuidado é pouco!!!

Os panos devem ser trocados a cada refeição: quando terminar de enxugar a louça, não deixe panos úmidos de uma refeição para a outra....porque além de sujos, eles podem ficar com mau cheiro! Para você manter essas trocas e ter sempre panos limpos, o ideal é ter no mínimo 16 panos - 8 para a louça e 8 para as mãos!

Evite pegar travessa quentes com os panos, porque além de poder manchá-los, você pode se queimar, a travessa pode cair e daí a tragédia está feita! Existem pegadores específicos que facilitam o seu trabalho e evitam acidentes, vale a pena investir!

Na hora de lavar os panos, nunca misture-os com roupas de uso pessoal e evite alvejantes clorados  pois vai desgastar o tecido e deixá-lo amarelado com o tempo! 

Essa dica é legal e estamos aqui para te ajudar!!!

beijos,

Cris e Mônica